ローファットダイエットのPFCバランスをぱぱっと計算ができるツールをExcelで作ってみました。 ダウンロードしてお使い下さい。 参考にしたのはVALX 山本義徳氏。 実際私も使っておりますのでお役に立てたらと思います。 … 続きを読む ローファットダイエットPFCバランス計算ツール